반응형 저속노화햇반 #정희원햇반1 저속노화 햇반 vs 일반 햇반: 무엇이 다를까? 🍚 저속노화 햇반 vs 일반 햇반: 무엇이 다를까? 주요 성분 및 구성저속노화 햇반: 렌틸콩, 귀리, 현미, 백미를 4:2:2:2 비율로 배합하여, 식이섬유와 식물성 단백질 함량이 높습니다. 예를 들어, '햇반 렌틸콩현미밥+'은 식이섬유 15.3g과 단백질 11g을 함유하고 있어 포만감이 높고 혈당 상승을 완만하게 합니다. 일반 햇반: 주로 백미로 구성되어 있어 식이섬유와 단백질 함량이 낮고, 혈당 지수가 높아 빠른 에너지 공급에는 좋지만 포만감 지속 시간이 짧을 수 있습니다.저속노화 햇반 가격비교 하기 영양 성분 비교항목저속노화 햇반(렌틸콩 현미밥+)일반햇반(백미)식이섬유15.3g1.0g 이하단백질11g5g 이하혈당 지수 (GI)낮음높음포만감 지속 시간길음짧음 정희원 햇반, 저속노화 햇반 가격 비교.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
